5: Az ellenkező nem
Próbáljuk nem bevallani magunknak, de nyílt titok, hogy az edzőterem egy olyan hely, ahol könnyű ismerkedni. Ha minden gyakorlatot tökéletesen csinálsz, és tényleg csak az edzésre koncentrálsz, akkor is oda fognak menni hozzád, hát még akkor, ha akár csak egyetlen percig is tétovázva, láthatóan tanácsra várva vonzod magadra a tekinteteket. Teljesen mindegy, hogy ezt készakarva teszed, vagy nem, egy Cocktail Sport cuccban, és egy enyhe sminkben (azért ezt ne túlozd el) sokkal nagyobb esélyed van rá, mint a fenti „de hát ez csak egy terem” ruhában.
4: Máshogy edzel
Igaz az a közmondás, hogy a ruha teszi az embert. De mielőtt félreérted, és sznobnak tartasz minket, álljunk meg egy pillanatra. Mondjuk, hogy kaptál egy jegyet egy hangversenyre, vagy egy koktélpartira. Pontosan tudod, hogy az ilyen helyekre nem illik elmenni egy átlagos cuccban, ezért csinosan fogsz felöltözni, és ezzel – pszichológia – hatsz a saját viselkedésedre: felöltözteted a lelkedet is. Ugyanez működik a teremben is: ha egy olyan ruhában vagy, amelyik alkalomhoz illő, akkor a lelked és a tested is jobban felkészül: akár még nagyobb lehet a teljesítményed is.
3: Komfortérzet
Nem mindegy, hogy egy fehér pólóban nyomod végig az edzést (amibe beleizzadsz, kellemetlenül foltos lesz) vagy egy olyan (mondjuk) Cocktail sport ruhában, amit éppen erre terveztünk: pihe-puha, együtt lélegzik veled, nagyon gyorsan megszárad, elvezeti az izzadságot, és pontosan úgy tart ahol kell. Egy ilyen ruhában sokkal kellemesebb edzeni, magasabb komfortérzetet ad, magabiztosabb leszel, és… na de ez a következő pontunk…
2: Be Sexy
Nagyon sokáig gondolkodtunk, hogy ez a második, vagy az első helyezett legyen, végül úgy döntöttünk, hogy a második, mert lesz ennél fontosabb is, de igen. Legyél szexi. Elmondjuk, miért. Az a helyzet, hogy ha már eljutottál a konditeremig, és ott keményen edzel azért, hogy kerekebb legyen a popsid, laposabb a hasad, és szebb, tónusosabb a tested, akkor egészen egyszerűen szexivé akarsz válni. Ha ezt akarod, akkor miért rejtenéd el az eredményeket valamilyen zsákruhába. Ha szexi akarsz lenni akkor legyél szexi a Cocktail Sport ruhákban.
1: Magadért
Egyszerűen magadért. Ha úgy érzed jól, és biztonságban magad, hogy feldobsz egy laza sminket (merthogy évek óta megteszed) és egy szuper cuccban, magabiztosan akarsz a teremben a testedért, és az egészségedért dolgozni akkor senki (tényleg) senki nem mondhatja neked azt, hogy ezt ne tedd úgy. Szóval, csak tedd. Akár csak magadért, azért, hogy jól érezd magad.
Ha szuper edzőszetteket keresel jó helyen jársz: ide kellene kattintanod.
